痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结而至。饮食上成心识地选择有清凉、去热、排毒作用的食品，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。
芹菜雪梨汁
取芹菜适当，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后1同放入果汁机中搅拌成汁，逐日饮用1次。
食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素积累所酿成的体表皮损；番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成份可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素冷静，以上4味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热致使的痤疮效果明显。和所有食疗方1样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短时间见效是不可能的，贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过量、经期女性不宜过量饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食品，有助于痤疮的治愈。
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