七大妙招让你白到最高境界

2017-07-07 03:44:50 来源:

美白是女人1生不断的话题，美白不但能光彩照人，还能得到老公的疼爱，朋友们的羡慕，那该如何美白呢，今天就教你几招，1起来看看吧。

1、只要从事过户外活动，不管日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净

以轻松的动作擦拭身体以后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

2、避免在早上10点至下午2点外出

如果不是1定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，由于此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最利害。

3、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有一样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清新功用，改良肌肤发红现象。

4、舒缓紧绷的身心

生活压力会带来肌肤的不适，长时间处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚凝听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

5、使用防晒产品

每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦1次。另外，即便在水中1样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食品

健康人的内脏会保持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食品中过量的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，构成黑斑、雀斑等。

7、并不是所有皮肤抗日晒的程度都1样

通常白净皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，根据自己将在紫外线照耀情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

做到以上几点，让你和明星们1样全身白净诱人，想白的MM们，千万不要错过哦。

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